Aimer peut-il être bon pour moi ?
1 avril 2016Du nouveau !!! en LSQ !
4 juillet 2016L’approche systémique familiale (aussi appelée constellation familiale) consiste en l’exploration des liens cachés et des règles qui soutiennent notre clan familial.
Cette approche est le résultat d’un croisement entre l’approche trans-générationnelle et l’approche systémique. La première s’intéresse à la transmission des traumatismes d’une génération à l’autre. Bien souvent, ce sont les secrets, les non-dits, la dissimulation de la réalité et de la souffrance vécue par nos ancêtres qui laisse des traces dans les générations qui suivent. La seconde s’intéresse à l’interaction entre les personnes à l’intérieur des systèmes dont elles font partie (ex. : famille, entreprise).
L’approche systémique familiale est très répandue en Europe où elle a été développée dans les années 80 par Bert Hellinger. Ses observations ont permis de mettre en lumière des lois qui régissent les relations humaines à l’intérieur d’un système familial.
Lorsque les liens entre les membres de la famille respectent ces lois, chaque membre évolue librement et poursuit ses aspirations personnelles avec peu d’embuches. Si, pour une raison ou une autre, les liens ont été déséquilibrés ou détruits dans l’histoire de notre famille, il en reste une trace dans la mémoire familiale. C’est cette mémoire qui se transmet et que nous portons tous en nous de façon inconsciente. Tant que le déséquilibre n’est pas réparé, on peut voir ressurgir des traces de celui-ci sur les générations suivantes. C’est une loyauté familiale inconsciente qui pousse les jeunes générations à réparer ce qui est resté non solutionné par les générations précédentes.
L’approche systémique familiale peut être utilisée avec des problématiques diverses telles que difficulté à maintenir des relations harmonieuses, à trouver un emploi, à contourner les échecs financiers, à prendre sa place, à changer un comportement ou une habitude de vie.
Le but de cette approche n’est pas nécessairement de nettoyer l’arbre généalogique de ses non-dits et ses histoires inachevées. Il s’agit plutôt de faire le tri et de choisir ce que nous voulons garder de nos ancêtres pour continuer à le transformer et le transmettre à notre tour à ceux qui suivront. Cela permet entre autre de se réconcilier avec la réalité, de retrouver sa liberté d’être et de donner un nouveau sens à sa vie.
Nous sommes non seulement les héritiers de notre génétique mais aussi de schémas répétitifs qui nous affectent tant dans votre vie personnelle que professionnelle. Avec cette approche, nous commençons à voir notre famille et notre vie différemment car nous comprenons comment et pourquoi nous avons parfois repris à notre compte le destin d’un ancêtre.
Voici les principaux bienfaits d’une consultation (individuelle ou groupe) :
- permet de comprendre les problèmes à la racine
- améliore notre capacité d’être en relation avec les autres
- harmonise nos relations familiales
- permet un changement en profondeur en transformant notre façon d’agir
- permet de créer des bases solides pour nos enfants et les générations futures
- la présence des autres membres de la famille n’est pas requise
- exige moins de temps qu’une thérapie
Mon témoignage :
« Mes expériences avec cette approche ont été très enrichissantes et révélatrices. Cela m’a donné l’occasion d’avoir une perception nouvelle de mon histoire et de constater la puissance des programmations qui se transmettent à travers les lignées familiales.
J’ai pu me libérer d’un profond besoin d’approbation. Maintenant, je me sens libre de faire ce que j’aime, de faire mes choix en fonction de qui je suis plutôt qu’en fonction des attentes des autres. De plus, cela m’a permis d’accepter ma grande sensibilité. Aussi étrange que cela puisse paraître, j’ai réalisé que je n’ai rien à craindre à être sensible et authentique car c’est lorsque je suis dans cet état que se dévoile ma force intérieure.
De plus, ma participation à un atelier de groupe m’a donné l’occasion de mettre en lumière des aspects de moi que j’ignorais en accompagnant d’autres personnes dans la découverte de leur histoire familiale. Ce qui m’inspire le plus à continuer avec cette approche c’est d’avoir le privilège de contribuer au bien-être des générations futures en faisant quelque chose de bien pour moi. »
Nathalie St-Georges
consultation – coaching
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